• 1 fio de azeite
• 3 bananas da terra, em rodelas
• 1 fio de azeite de dendê
• 1 cebola
• ½ colher (chá) de cúrcuma em pó
• 2 dentes de alho, amassados
• 1 pimenta dedo de moça, sem sementes e picada
• 1 pimentão verde, em tiras
• 1 pimentão amarelo, em tiras
• 1 caixa de grão de bico cozido
• 1 vidro de leite de coco (200ml)
• 1 garrafa de água (200ml)
• Sal, a gosto
• 2 copos de Plantury Tradicional
• Coentro picado, a gosto
• 1 tomate, em cubos